<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=10162439&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=hartvanenschede.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=750,751,752,753,754" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
aqua aerobic, woman in water with dumbbells
aqua aerobic, woman in water with dumbbells (Foto: Pashin Georgiy)

Gratis proefles Aqua Move

ENSCHEDE - Sporten in het water is gewichtloos hierdoor is er weinig belasting van spieren en gewrichten. Speciaal voor mensen die moeite hebben met bewegen door bijvoorbeeld overgewicht, gewrichts- of spierklachten introduceert Sportaal Aqua Move.

Drie dinsdagen achter elkaar op 6, 13 en 20 augustus kan iedereen gratis deelnemen aan de proeflessen Aqua Move. Deze lessen vinden plaats om 11 uur in het zwembad van Aquadrome. Door te zwemmen verbrand je razendsnel calorieën en verbetert je conditie. Het water heeft ook een masserende werking en zorgt voor goede doorbloeding van spieren en banden. Dit verkleint de kans op blessures en spierstijfheid. Hoe vaker je beweegt hoe meer je zult afvallen en gaandeweg zal je conditie steeds beter worden. Natuurlijk is Aqua Move veel meer dan bezig zijn met afvallen. Het is een manier om gezond bezig te zijn, te bewegen met weinig belasting van de gewrichten en verder is het leuk en gezellig.

Entree is gratis d.m.v. registratie e-mailadres bij binnenkomst.


<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=10162439&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=hartvanenschede.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=750,751,752,753,754" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
Meer berichten
 
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=10162462&size=160x600&promo_sizes=120x600&cb=[CACHEBUSTER]&promo_alignment=center&referrer=hartvanenschede.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=750,751,752,753,754" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>
<SCRIPT SRC="//secure.adnxs.com/ttj?id=10162446&cb=[CACHEBUSTER]&referrer=hartvanenschede.nl&pubclick=[INSERT_CLICK_TAG]&postcode=750,751,752,753,754" TYPE="text/javascript"></SCRIPT>